ODŻYWKI DO PAZNOKCI

Odżywki do paznokci

Nie od dziś wiadomo, że zadbane dłonie są wizytówką każdego człowieka, jednak rozdwajające łamliwe paznokcie nie dodają im uroku.

Nasze paznokcie zbudowane są z warstwy kreatyny, czyli białka, które jest odporne na uszkodzenia mechaniczne i chemiczne. Jednak kiedy paznokcie są narażone na czynnik uszkadzający przez dłuższy okres czasu, warstwy kreatyny mogą oddzielać się od siebie, dając efekt rozdwajających się paznokci.

Przyczyną rozdwajających się paznokci może być niewłaściwa dieta uboga w witaminy, zwłaszcza z grupy B i minerały. Brak witamin z grupy B, cynku , krzemu i wapnia jest również powodem kruchości paznokci.

Pojawiające się często białe plamki na paznokciach świadczą o niedoborze cynku, wapnia i żelaza, oraz mogą sygnalizować zaburzenia przemiany materii.

Aby wpłynąć na wygląd naszej płytki paznokci należy zadbać o to, żeby w naszej diecie znalazły się niezbędne witaminy i minerały, jak również powinno się stosować odżywki do paznokci. Pomagają one odżywić paznokcie z zewnątrz i utwardzają płytkę, co zapobiega ich rozdwajaniu się i łamaniu.