Aromaterapia jest metodą opierającą się na powracaniu do zdrowia i polepszaniu dobrostanu organizmu poprzez olejki eteryczne zawarte w roślinach. Jest to dziedzina wiedzy znana od zarania dziejów, już w starożytności korzystano z receptur i mieszanek roślinnych, takich jak tymianek czy mirt.
Aromaterapia polega na wprowadzeniu do organizmu czynnych biologicznie substancji zapachowych pochodzenia roślinnego. Zmysłem, który jest najważniejszy w tej metodzie, jednak na co dzień niedocenianym, jest węch. Stosuje się różnego rodzaju metody. Najczęściej wykorzystuje się inhalacje. Innymi sposobami są masaż, kąpiel lub kompresy. W aromaterapii najważniejsze jest traktowanie pacjenta jako całości i poprawianie jego ogólnego samopoczucia, usuwanie miejscowych dolegliwości jest niejako skutkiem ubocznym.
Dzięki właściwościom antyseptycznym olejków eterycznych możliwe jest wspieranie terapii antybiotykowej. Różne rodzaje olejków pomagają w zwalczaniu różnych dolegliwości, np.: na bóle głowy najlepszy jest olejek bazylikowy lub lawendowy, na przeziębienie, katar – olejek anyżowy, cyprysowy, na stres – olejek melisowy. Jednak to nie jedyne problemy, na które aromaterapia potrafi znaleźć rozwiązanie. Pomaga również przy zaburzeniach trawienia, nadciśnieniu, niedociśnieniu, infekcjach skóry, bólach reumatycznych, bólach mięśni czy bezsenności. |
